Bem, olá!
Acho que hoje abordarei o
tema mais complicado e ao mesmo tempo mais comum atualmente, na conversa meio
séria, essa ideia de fazer um blog com um pouco da psicologia veio também desse
momento atual em que está mais em voga situações de pessoas famosas comentando
sobre esse tipo de transtorno e infelizmente muitos tirando suas vidas também
por consequências da depressão.
Antes de explicar um pouco
sobre o que é a depressão é preciso que as pessoas entendam que esse tipo de
transtorno não é frescura, não é só uma coisa que dá e passa e uma doença séria
e precisa de tratamento, por isso se você conhece alguém ou passa por esse
problema converse com alguém e diga que precisa de ajuda, só assim as pessoas
vão saber te ajudar e quem sofrer por não ser compreendido na sua doença
procure sites e mantenha as pessoas que se importam contigo informadas porque
isso ajuda muito!
Agora vamos a definição
médica de sempre:
Distúrbio
depressivo maior ou transtorno depressivo maior, conhecido simplesmente como
depressão é muitas vezes acompanhado de baixa autoestima, perda de
interesse em atividades de outra forma aprazíveis, pouca energia e dor sem uma
causa definida. É importante frisar que a depressão é um transtorno mental, mas
que ocorre por falta de um hormônio ou pouca produção dele, ou seja, ela tem
uma parcela de fundo biológico, agora o porquê esse tipo de hormônio não é
produzido? Porque ele é o hormônio liberado em momentos de felicidade.
Existem diversos graus de
depressão seja do leve ao mais severo (onde a produção desse hormônio é zero),
por isso só se é caracterizada a depressão depois de duas semanas seguidas,
entretanto algumas pessoas podem apresentar episódios de depressão separados
por um intervalo de vários anos, enquanto outras manifestam sintomas de forma
quase permanente.
E quais são os sintomas mais
comuns da depressão?
- · Humor depressivo ou irritabilidade, ansiedade e angústia;
- · Desânimo, cansaço fácil, necessidade de maior esforço para fazer as coisas;
- · Diminuição ou incapacidade de sentir alegria e prazer em atividades anteriormente consideradas agradáveis;
- · Desinteresse, falta de motivação e apatia;
- · Sentimentos de medo, insegurança, desesperança, desespero, desamparo e vazio;
- · Pessimismo, ideias frequentes e desproporcionais de culpa, baixa autoestima, sensação de falta de sentido na vida, inutilidade, ruína, fracasso;
- · A pessoa pode desejar morrer, planejar uma forma de morrer ou tentar suicídio;
- · Interpretação distorcida e negativa da realidade;
- · Dificuldade de concentração, raciocínio mais lento e esquecimento;
- · Diminuição do desempenho sexual (pode até manter atividade sexual, mas sem a conotação prazerosa habitual) e da libido;
- · Perda ou aumento do apetite e do peso;
- · Insônia, despertar matinal precoce ou, aumento do sono;
- · Dores e outros sintomas físicos não justificados por problemas médicos.
A depressão é um problema
tão sério que entre 2 a 7% dos adultos com depressão morrem de suicídio e cerca
de 60% das pessoas que morrem por suicídio apresentavam depressão ou outro
distúrbio de humor. E, em níveis, pode afetar de forma negativa as relações
familiares, o emprego ou a vida escolar, o sono e as refeições e a saúde em
geral de seu portador, por isso toda ajuda é bem vinda sempre, mas não deixando
de lado que a pessoa precisa também ter acompanhamento psicológico.
Então, depois de feito o
diagnóstico correto que leve em consideração todos os fatores envolvidos, o que
se pode esperar um uma melhora gradual do quadro depressivo, se todas as recomendações
do psicólogo e psiquiatra. As expectativas são atualmente muito boas, por isso
é necessário que cada vez se fale mais e mais sobre essa doença tão grave e
tire os mitos que ela pode trazer consigo o máximo de informação possível ajuda
a pessoa a entender que não é culpa dela é apenas um mau funcionamento do seu
corpo e com o cuidado especifico ele volta a trabalhar da forma correta.
Agora é com vocês! Compartilhem
esse texto com quem precisa dessas palavras e tragam suas duvidas para que
possamos conversar!
Beijos Alina!
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